问患者提问

孕期吃苹果可以吗

我上个月检查的时候，发现自己怀孕了，老公每天都要我吃苹果，早晚各一个，说这样对胎儿好些，我也偶尔吃桔子，这样好吗？每天吃苹果对胎儿真的好吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

苹果的营养价值丰富，在怀孕期间是可以吃的，有利于补充维生素，促进胃肠道的蠕动，不过也不需要过量的吃，如果胃口好，也不需要超过一天2个，觉得吃不下一天一个也够的，同时多注意吃不同的水果，比如一天吃2种水果，为宝宝着想平常的饮食业一定要注意不要偏食，均衡营养。

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