您好，根据您的提问，建议您先测一下体温，看是不是发烧引起的。如果和感冒发热有关的话，建议多饮水，多休息，保证饮食营养。
如果多时间内不能缓解建议去医院就诊。以上是对“睡了一觉起来头痛，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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