健康指导:河蟹含有丰富的蛋白质和必需脂肪酸,但是河蟹也含有较高的胆固醇。如果想吃河蟹,最好只吃蟹肉,蟹肉的营养价值还是很丰富的。
而对于患有乳腺炎的患者来说,饮食最好保持低脂肪高纤维,要控制动物性食品的食用,特别是含有较多饱和脂肪以及较多胆固醇的动物食品。
另外要多吃富含硒的食物,如蘑菇、蛋、鱼虾等
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