颈椎病的正确睡姿

颈椎病是当代常见病之一，慢性劳损导致退行性病变是导致发生颈椎病的主要原因，主要表现为颈部僵硬、疼痛，头晕手麻，上肢酸软无力，病情严重者有出现突发性晕厥，瘫痪现象，因此对于颈椎病我们要做好预防与治疗工作。

颈椎病最好是颈部不要长时间一个姿势，并多活动颈部，睡姿是平躺，脖子下方放枕头不要太高，保持生理曲度。