问患者提问

骨质疏松怎样缓解

姨姨前一段时间患了骨质疏松，在吃药期间又骨折了一会回，我想问一下，骨质疏松应该怎样缓解？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

在日常生活中注意饮食方面即可。平时多食高蛋白食物，老年人应适当晒太阳，合成维生素D，促进钙吸收，吃得过咸；忌吃得过甜，适当锻炼身体，增强抵抗力。

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