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5月女孩子吃什么水果好

不知道五月份的时候，女孩子吃什么水果对皮肤会比较好呢？以前我都是乱吃水果的，觉得这个季节出什么水果，应该都是可以吃的，我想要水果减肥。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女性想要水果减肥是可以的，各种水果都可以吃，一般来说苹果和葡萄都是比较常见的水果，这两类水果有美白护肤的作用，苹果里面含有大量的果胶，果胶能保湿，水果一定要按照时间来吃，一般是吃完饭以后可以适当的吃水果，也可以促进消化肠道。

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