我只有右手的大拇指发木、发涨，是怎么了?

根据您描述的情况，可能有颈椎突出的情况，导致神经的压迫出现的上述情况，可做一下颈椎的检查，以更好的明确病情。首先确诊好病因后再进行治疗，如果有颈椎的突出，可以做一下理疗辅助治疗，像推拿、按摩、针灸等，口服甲钴胺以营养神经治疗，避免长时间的伏案工作，注意颈部的保暖，睡觉时尽量低枕卧位。