你好，你的情况考虑是老年退行性关节炎，由于年龄和激素水平等，引起骨质代谢的异常，出现关节的肿胀或疼痛，不适、无力等症状。
建议你可以服用氨基葡萄糖等调节骨质代谢，促进疾病的恢复，同时注意适度运动，增加局部血液循环，增加代谢，缓解症状。
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