肝郁脾虚怎么办

您好，从你的描述来看这可能是脾虚的原因,可吃些参苓白术散。该病与情绪不稳有关，可有精神焦虑，情绪压抑，四肢乏力，食少纳呆，神疲懒言等症状，还可以有腹胀，便溏，两胁胀痛等。

中医治疗以疏肝健脾，和胃理气为主，食疗可以多吃山药，薏米，芡实，白萝卜等，如果有怕冷，畏寒，可以吃附子理中丸等药。