内分泌失调怎样治疗？

治疗内分泌衰退，建议从运动和饮食上一起来调理，如果严重的情况下需要以药物治疗。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。