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双脚后跟发困，双膝不舒服

一个月前双脚后跟不舒服（站立时间过长10小时）这段时间除双脚后跟外双膝盖也不舒服，偶有痛感想得到的帮助：到底怎么了

提问时间：2021-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您的描述，可能由于长期站立，脚后跟持重磨损导致的跟骨筋膜炎，外感风寒导致膝关节疼痛。指导意见：你好，建议占立超过四个小时要更换姿势，每晚睡前用艾叶，红花，盐加入热水泡脚，一直泡到膝盖，边泡边按摩足底，穿软底的运动鞋，希望对你有帮助。

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