只是口服液体钙，晒晒太阳，不用

问题分析：您好，如果是在夏天，或者除了冬季的其他季节，你是可以通过晒太阳合成维生素D3的，但是现在天气很冷，不适合带孩子外出，而且在屋内，阳光经过玻璃也么有合成的效果了。

意见建议：所以建议你还是需要口服维生素D3，来配合钙剂的使用，否则效果不会很理想，建议你到本地的妇幼保健所去购买，他们还会根据你的实际情况进行调整。