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孕妇吃黑木耳好不好

自己怀孕咯三个月，这个期间自己都是和注意自己的饮食的，现在想知道的是在怀孕期间能不能吃黑木耳，会不会对宝宝的健康造成什么伤害的啊

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

黑木耳味甘性平，有排毒清肠的作用的，黑木耳还能帮助消化纤维类物质的功能，孕妇在怀孕的期间是可以吃的，但是不能吃多，这个对宝宝的健康是没有什么影响的

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