想减肥一直催吐大概3个月一天吐1-2次

病情分析：你好，根据你的描述，减肥要以健康的方式为前提，合理控制饮食是基础，加强运动是关键。指导意见：饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。

运动：每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。按摩：运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。