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类风湿做什么运动好

：我今年五十九岁了，年轻的时候经常下到我们乡下的大河中洗澡，那时候年轻不觉得怎么凉，现在年纪大了我就觉得浑身发冷，特别是天冷，那更是受不了，去了医院原来我是得了类风湿病，请问类风湿做什么运动好。早上散步好不好？想得到怎样的帮助：类风湿做什么运动好

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！类风湿通常是小关节疼痛，例如手指关节疼痛肿胀！,你尽量不用凉水！用温水洗手洗衣服！平时尽量注意保暖，可以室内健身馆锻炼！

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