问题分析:从你说的情况来看的话,考虑毛细血管扩张症的可能性,具有一定的遗传性,所以有可能再次发生血管破裂出血的可能,像你这种情况的话,是不能够进食容易上火的食物的,也不宜剧烈活动,有可能会都在血管破裂出血的可能。
意见建议:建议你多注意休息,尽量清淡饮食,少吃容易上火的食物,必要时去耳鼻喉科检查鼻腔粘膜血管的病变情况。
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