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患者提问

我是学生,每天起来就是感觉特别累,每次都想睡觉,我

我是学生,每天起来就是感觉特别累,每次都想睡觉,我每天晚上11点睡5.30起来该怎么办
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述考虑可能是亚健康,多是由于精神紧张、过度劳累、睡眠不足等引起的。意见建议:建议生活要有规律,注意休息,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,增强自身体质,加强营养。

    祝健康。

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