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近期半夜睡觉在被窝里后腰部觉得发凉，用手

近期半夜睡觉在被窝里后腰部觉得发凉，用手近期半夜睡觉在被窝里后腰部觉得发凉，用手唔一下觉得很舒服。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，考虑与您体质有关的，注意保暖，同时增强您的体质。建议要注意营养的全面摄入，多增加营养，还要多做运动，如跑步来改善以上情况！外出时做好防护工作。

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