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患者提问

要怎么休息呢,就跟做月子一样,躺着休息,最好休息半个月

要怎么休息呢。就跟做月子一样,躺着休息,最好休息半个月
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    白天做适量的运动睡觉前听听舒缓的音乐。我之前睡不好的时候我婆婆给我用核桃、杏仁和牛奶煮好像有点效果的。房间有小夜灯吗?

    是不是光线太亮了啊把小夜灯调暗。睡不着的时候可以坐起来揉揉小腿拍拍脚心。

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