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感觉总是头脑不清醒，而且记忆力也不好

感觉总是头脑不清醒，而且别人说过的话老是记不住，别人说话一会我就忘记别人说了什么了，还有每次睡觉醒来都不知道在哪的，也睡的特别死感觉头脑不清醒，迷迷糊糊

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是精神紧张，压力大所造成的。表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝.严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状。
建议放松心情，保持身心愉快。

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