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断奶已经快1个月了，胸部也缩了、下垂了！

断奶已经快1个月了，胸部也缩了、下垂了！怎样锻炼才能有效的改善下垂的情况呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每次洗澡后，我都会用乳房按摩霜给胸部按摩，坚持有九个月了，扩胸运动也有作用，就是一定要坚持下去。

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