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几天没锻炼腰又疼了，怎么办

腰椎4-5椎间盘突出中央型的，晚上锻炼一下就好点，最近3天晚上没锻炼腰，就疼的厉害，怎么办

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这个症状考虑腰椎间盘突出问题引起坐骨神经痛的症状，目前估计神经根有水肿情况，保守治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作，目前可以静滴甘露醇3天消肿治疗

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