这种睡姿不是太好，会压迫子宫进而影响胎儿发育。建议仰卧或侧卧，避免胎儿受到挤压。同时也注意休息。保证充足的睡眠。
不要做过于激烈的运动或繁重的体力劳动，在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。
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