首页 > 权威问答 > 剧烈运动后应该喝多少毫升水

问患者提问

剧烈运动后应该喝多少毫升水

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况，剧烈运动后，饮水量需根据自己消耗水分的程度而定，一般都有口干口渴的感觉。饮水量达到不口渴为主。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号