高压160，低压113，心律7

指导意见：你好根据你的叙述考虑，以及高血压的原因很多，比如脑供血不足，动脉硬化颈椎病和血脂高根据目前情况你的血压属于高血压二级，建议你口服倍他乐克和丹参片来治疗，如症状不缓解反而加重建议去医院进一步检查来明确诊断对症治疗，日常饮食应多吃蔬菜和水果多吃营养丰富，易消化的食物。

宜低脂低盐饮食，平时避免工作过度劳累，注意劳逸结合避免情绪激动保持积极乐观的精神状态，祝身体早日康复。