我天气一冷就感觉全身无力、尤其

您好，根据您提供的情况，您可能是有些气血两虚的表现。当天气冷时，气血运行就更差了，就表现为全身无力。建议您到药店买些补血补气的中药材回家煲汤或炖汤喝，平时也多吃些补血补气的食物，易上火的食物就少吃，以免上火了要降火时把正气也损了。

寒凉的食物少吃，冰箱拿出来冰冷的食物也最好不吃，平时早睡早起，均衡饮食，每天适量体育锻炼，提高身体机能，促进血液循环。

或者到中医科门诊就诊，让医生给您详细看过后，制定治疗方案。希望我的建议对您有帮助。