粥样动脉硬化要注意哪些问题的啊

动脉粥样硬化，一般饮食上需要低盐低脂及低糖饮食，多吃新鲜蔬菜有利于缓解血管的弹性，防止血管粥样硬化要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉