脸颊看起来肉肉的有点肿的感觉求帮助

1拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。2当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

3接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。4食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

指导意见材料酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。做法1．将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2．均匀地敷于全脸，呆10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。