你好，此症状主要因体内微量元素缺乏引起，主要与铁、钙的缺乏有关。建议可以去药店买一盒21金维他吃，平时饮食上注意多吃蔬菜，比如胡萝卜，菠菜等等都是不错的。
另外，补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。
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