多肌炎可以吃生菜。生菜主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维、镁元素等,是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体多种生理活动,属于人体每天所必需。
建议日常食用量在200克以内,减少膳食纤维对其他营养素吸收的干扰。同时搭配其他蔬菜食用,调节营养素种类满足人体需要。
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