问患者提问

孩子体质弱要怎么才可以改善？

健康咨询描述：我孩子生的时候早出生了几天，后来的身体就一直都不是很好，饭也吃不多，身体总是又瘦小的，还经常会生病，隔些日子就会感冒一次，身体体质很弱，不知该怎么做。想得到怎样的帮助：孩子体质弱要怎么改善？

提问时间：2021-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，小孩还是从好习惯开始，维持健康的弱碱性体质的有以下几种方法：一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上。

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