这种情况考虑是个人身心状态差的表现,属于功能性的改变,是可以恢复正常的。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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