脚扭伤，八天后脚背消肿，脚踝有大块肿块。

八天前，在学校打篮球造成左脚踝扭伤，扭伤后脚踝旁边关节初迅速肿大充血并且较大，连带着脚背也逐渐充血肿大。马上去门诊部纠正，当时冰敷了二十分钟，然后用消炎止痛膏五天并且有用云南白药，有吃大七厘胶囊，现在为止是第八天，目前脚背消肿，脚踝消肿许多但依然有肿块，大小与脚踝差不多。现在站立，不管患肢用不用力都会有充血疼痛感，部位主要为脚踝肿块处和脚背。请问，需要怎么办和多久时间，能祛除充血疼痛感，下地行走？因为研究生考试接近了，现在很着急，严重影响了我的学习。