为什么胆子越来越胆小了，是不是心血少

不用害怕和焦虑,遇到大一点的事,你还是可以允许自己回避,但遇到相对容易和小一点的事时,一定要用积极的态度,尽全力将事情处理好.这样你可以慢慢的累积自信,最后达到恢复自信心的目的.不要过于免强自己,但也不要放纵自己．。

一开始要给自己小一点的压力，以后慢慢加压．相信你一定会克服这暂时的心里压力的．