您好,只要有计划生育证的医院都可以上环。窥阴器不能自己在家使用。建议您如果要做无痛上环,最好是在早上不吃不喝的情况下去医院上环。
上环后的一周内不要做剧烈运动,不能干重体力活,也不能同房,等来过一次月经后要到医院复查B超,看看环的位置正不正。
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