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突然手脚麻木抽筋是怎么回事

今天早上我起床的时候,突然我的手和脚麻木了,抽筋了,我动弹不得。我感到非常不舒服。我希望我现在能解决这个难题。什么是手脚突然麻木和抽筋?如何才能缓解?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    清晨,手脚突然麻木和痉挛可能与夜间睡眠活动有关,如做梦、四肢长期紧张状态、伸展或弯曲,可能导致肌肉和神经疲劳和麻木,影响血液循环,睡眠姿势不当也可能压迫四肢并导致不适。

    可以站起来移动更多,使用热毛巾,或者按摩来放松它。

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