姨妈来了能不能做艾灸

经期可以做艾灸，艾灸具有一定活血化瘀的功能，也可以帮助人排湿气。在来月经期间，出现痛经症状，适当做艾灸可以帮助缓解。

但艾灸会使月经量增多以及月经天数过多，月经较少的人比较适合做艾灸。做完艾灸后如果没有及时保暖，会使寒气进入身体，适得其反。

建议在经期时，喝红糖水，疏通血管，注意保暖，多泡泡脚，以防着凉。