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睡觉脚抽筋，早上起来抽痛，后来脚踝肿了

脚抽痛，现在脚踝又肿了，10.31日晚上开始抽痛，全身都长湿疹，全身又痒脚踝又抽筋痛

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。

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