你好,根据你的手碰冷水关节疼,晨僵硬等不适的症状看,应该是关节炎引起的。注意保暖休息多喝热水,避免劳累受风着凉,避免沾凉水,适当运动提高免疫力,去医院拍片化验风湿类风湿因子检查确诊,对症调理治疗,祝你健康!
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