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请问医生：用酸枣仁粉与蜂蜜一起

请问医生：用酸枣仁粉与蜂蜜一起冲水喝，对失眠有益吗？因为失眠一个多月了，一个晚上就睡了二个小时，还经常醒。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以用，也有一定作用，生活规律少熬夜，早起早睡，白天不赖床，户外活动，酌情用脑心舒口服液。

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