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问患者提问

怎样孕育一个健康的宝宝呢

我们结婚一年了，然后刚开始的时候没想要孩子，现在觉得时机成熟了，想要一个孩子。怎样孕育一个健康的宝宝呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果想孕育一个健康的宝宝，肯定是需要具体的备孕，在孕前期的时候就要做好充足的准备，尤其是对于生活饮食习惯方面，在日常饮食上要注意健康营养，多吃大豆、瘦肉等富含蛋白质的食品。
同时加强体育锻炼，保持一份好心情，为小宝宝的到来创造一个良好的环境。

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