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问患者提问

做噩梦，睡不着，很难过

晚上做噩梦，一下子就醒来，很久没睡觉，这是怎么了:想得到的帮助：怎么怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理指导意见：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
以上是对“做噩梦，睡不着，很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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