消瘦，乏力，脾胃不好，食欲底怎么办？

消瘦乏力，食欲不好是典型的脾虚症状，可有饮食不规律，作息时间不规律引起，不知是否有什么不良习惯，或学习压力大等。

另外看下是否有怕冷、面色晄白等等阳虚症状。脾气虚的话可以用中成药参苓白术丸，发展到阳虚的话可以服用理中丸，如果有腰膝酸软等肾虚症状的话可以用附子理中丸。

另外注意饮食规律，不暴饮暴食，作息时间规律，不熬夜等。