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初一学生，下午一二节课总是犯困。是为什么？初一学生

初一学生，下午一二节课总是犯困。是为什么？初一学生，下午一二节课总是犯困。是为什么？而到了晚课却十分清醒。晚上八九

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您还是睡眠不足的，即使您晚上睡得早，睡眠深度不够还是会引起睡眠不足的意见建议：建议您每天中午都要午睡，即使是睡半个小时也是可以的，晚上睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠的

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