问患者提问

吃热气的东西很容易上火怎么办？

几年前就会了。因为在学校留宿所以有时候吃学校的饭菜也会上火，变现为长痘痘或者嘴唇很红整个人也会感觉很不舒适。吃煎炒的东西就更明显了，吃过后不用一个钟脸上就会长东西嘴唇发热变红。暂时没就诊过。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，避免上火，多喝水，少吃油腻，多吃水果，可以喝点金银花茶，菊花茶和雪梨汤等，指导意见不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，睡眠充足，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅，或建议找个中医来调理一下。

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