问患者提问

最近熬夜比较厉害，这几天来肾位左右胀痛

医生你好，最近我熬夜比较厉害，月初时腰部位开始痛疼，稍微两天停止了熬夜后好一些不痛了，后来又接着熬夜，这几天感觉胀痛部位加大，左边胀痛较厉害，右边也开始有一点点痛，上网查了后，感觉好像和肾部位有关，但是并没有其他什么尿啊什么的症状，就只是两侧账痛而已，稍稍走路运动一下胀痛就减弱了，特别是早上。可能是最近失眠严重，我也想调整睡眠时间，所以，接下来打算慢慢调整，也开始喝枸杞泡水。但是我不知道我这样子对不对，所以想请问一下医生，我接下来这样子休养的话可以吗？您有什么建议呢？谢谢！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的描述应该是没有什么大问题的，一般情况下腰部胀痛分很多种例如肾部疾病肾结石、肾炎、上尿路结石、肾结核等等；
腰部损伤如不良坐姿引起的腰肌劳损、外伤引起的腰部疼痛肿胀等；肠易激若综合症如精神神经紧张引起的；介于您的情况来看因该是因为休息不足造成的腰部受累，另外饮水的减少导致排尿的减少，尿液的回吸等等多种原因造成的指导意见根据您的情况建议应该如果休息一段时间，期间避免熬夜，多喝水、多吃水果、多运动，低盐饮食，合理的调整睡眠；
如果腰痛还是没有明显的缓解的话，建议进一步到医院做一个尿液检查、腰腹部B超

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