可以喝点生姜红糖水喝颗粒，如果是经常痛经的话，先做个b超，看看有没有其他的问题，子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症的话，也可能会导致痛经的情况。
如果是受凉引起的话，可以喝点生姜红糖水，观察看看。平时注意不要吃凉的东西。
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