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脚受伤浮肿有快速消肿的办法吗

前几天我在跑步的时候不小心扭到脚了，然后第二天我发现我的脚受伤那里浮肿了，因为我还是想继续进行锻炼，所以我想要知道一下我现在这个有没有什么快速消肿的办法呀？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

24小时之内用冷毛巾冷敷，24小时之后，用热毛巾热敷，或用温水泡脚，口服点活血化瘀的药物，在七天左右就会消肿消退，脚受伤浮肿，如果x光检查，骨头，没有受伤的情况下是不需要治疗的。

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