问患者提问

鲜牛奶有减肥的作用吗？

眼看马上进入夏天了，想想真的该减肥了，但是我最近一直喝牛奶，有的人说喝牛奶能增肥，有的人说喝牛奶能减肥，我想知道鲜牛奶有没有减肥的作用？请问鲜牛奶有减肥的作用吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很多人都晓得牛奶养分价值高，都认为喝多了会增肥，但却不晓得只要喝法妥当，乳制品真能起到操控体重的作用，这是由于乳制品中的钙和其他一些特别养分红分的作用。

相关问题