问题分析:你好,那是因为你自慰的时候盆腔充血导致的,小腹难受,我建议避免性刺激,避免熬夜劳累,不要喝酒,多喝水,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,好好休息,不要纵欲为好,这不是啥大事,不用太过担心的,希望你能满意
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